孩子老生病 16字育儿“秘籍”教你保护宝宝

幼儿园刚开学，30个小朋友就病了4个，咳嗽、发烧、拉肚子……为啥孩子一入幼儿园就三天两头生病？河南商报宝姨请来权威医生支招，“过来人”妈妈们现身说法！希望这对您有用，让孩儿轻松度过开学关。

【故事】

幼儿园刚开学

孩子生病的可不少

“完蛋了，上幼儿园第9天，妞儿就发烧了，39℃。”一天晚上10点半，咱们河南商报“家有小宝”群里，小琳妈妈像汇报工作似的，来了这么一句，激起千层浪。“你家的也发烧了？我们刚把退烧药灌下去，今天第二天了，都没敢去幼儿园。”小军妈妈在群里说。

“我家孩子去年上的幼儿园，平均每周发烧一次，你们当心点。”小方妈妈提醒。

小琳今年3岁多，身体还算结实，打上幼儿园起，小琳妈妈就没少操心，怕吃不好、睡不好，最怕就是孩子生病。小琳生病后，小琳妈妈回想最近几天孩子的饮食，问题可能出在吃饭上。

因为担心小琳在幼儿园吃不好，每次回到家，小琳奶奶换着花样做好吃的。去医院一看，小琳果然是“吃住了”。第二天，小琳妈妈向老师请假，没想到，一个班30个小朋友，包括小琳有4个都去不了。

“家长说的是孩子咳嗽、发烧、拉肚子。”小琳妈妈说。

【原因】

小儿的免疫系统与成人不同

导致儿童疾病的特殊性

河南中医药大学第一附属医院儿科医学博士、主任医师任献青就常说一句话：孩子体质好不好，幼儿园来检验。他总结了三类孩子常见的情况：一是幼儿园能全勤上下来，那孩子的体质一定是棒棒的；二是体质稍微差一点的，孩子九十月份还能勉强坚持下来，11月份受不了了，12月份就送不成了；三是体质再差一点的，孩子得送一周歇一周。

郑大三附院小儿内科主治医师魏琛在接受采访时分析说：小儿的免疫状况与成人明显不同，这也导致了儿童疾病的特殊性。魏琛说，在家里从不生病的孩子去了幼儿园总生病，只是因为环境改变，孩子接触到了一些过去没有接触过的病毒和细菌。

提醒

要想孩子少生病

16字育儿“秘籍”要知道

在任献青看来，导致这种情况出现的原因，是我们国内幼儿园体制的问题。在国外，孩子在幼儿园是不学东西的，所有的器械玩具都在院子里放着，孩子上幼儿园就是在院子里玩儿。而国内的幼儿园是什么？把孩子关在屋子里，适当地让其放放风，所以生病的概率就大了许多。假设把一盆应该放在屋外吸收阳光的植物闷在屋子里几个月，你看会怎么样？

如果想让孩子在幼儿园少生病，任献青建议家长们送孩子去幼儿园时让孩子喝一杯水，接回来后第一件事儿也是如此。接完孩子后，先别着急回家，在外面玩一会儿。随着天气转凉，要想孩子少生病，任献青还送家长一个“秘方”——多运动，选择空旷的、空气好的场地，每天让孩子撒欢儿跑一跑。

任献青的16字育儿“秘籍”：多吃菜、多喝水、多运动、适当补充维生素。谁家孩子穿得过厚，谁家孩子容易生病；谁家孩子吃太多，谁家孩子容易生病。要想孩子冬天好过，少生病，咱得从现在开始，每天坚持让孩子出去锻炼，室外锻炼越久，孩子冬天越好过，生病越少，吃药越少。

【经验】

这三条经验一定要记牢

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孩子生病不要送幼儿园

大家都知道，一到秋冬天，孩子就易患呼吸道疾病。要是碰上流感、手足口病、疱疹性咽峡炎就更麻烦，基本上一个孩子传染一大片。孩子病了，抵抗力本来就非常差，需要的是休息和照顾，在一个人多的环境里，不利于康复。可很多家长会因为没人照顾孩子，把孩子送到幼儿园，这是得不偿失的。

另外，本来孩子的抵抗力就不好，如果一个孩子带病上学，会把疾病传染给其他小朋友。所以，生病孩子的妈妈都要注意这一点，为别人的宝宝也是为自己的宝宝。

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孩子回家不要让他吃太多

很多妈妈，特别是家里老人，总担心孩子在幼儿园吃不好、吃不饱，恨不得顿顿做大餐让孩子吃。而且家里人做的菜肯定更合孩子口味，孩子可不知道饥饱，一不小心就会吃多。

需要提醒姐妹们的是，幼儿园的饭菜虽然不比家里，可营养绝对够。因幼儿园晚餐比较早，回家后可以让孩子再吃点蔬菜、水果，可以喝奶或吃酸奶，这种补充刚刚好。医生说，胃不和，寝不安。孩子吃太多，不好消化，晚上也睡不安，时间久了，身体的抵抗力就会差一些，这样更容易生病。

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让孩子养成按时大便的习惯

上幼儿园前，我们每天早上起来，让孩子定时排便。可上幼儿园后，孩子赖床，早上起床的拉便便计划就执行不下去了。刚开始，想着孩子在幼儿园也可以大便，慢慢发现，孩子在幼儿园基本不大便。在幼儿园，孩子有点害怕，也不咋会擦屁股，又不想让老师帮忙，就憋着，回到家就不愿意大便了。

所以，妈妈们可以试着培养孩子在傍晚大便的习惯，孩子从幼儿园回到家后，就督促其大便，习惯会逐渐养成。（河南商报首席记者宗雷 记者吴涛王苗苗）